E’ un po’ che gira tutto storto… ma ultimamente si sta esagerando. Ieri mattina, dopo due giorni di riposo forzato, mi decido e parto per un lungo da 2h15’, cercando di mantenere la FC sui 165. I primi km filano lisci, stavo tranquillamente sotto i 5’00/km, fino al mio arrivo a Riccione. Da lì in poi, il mio passo va a farsi friggere, dato che pista ciclabile era ancora ricoperta dal ghiaccio che si stava sciogliendo e per forza di cosa…dovevo rallentare cercando di mettere il piede su un fondo su cui non sarei scivolato. Tutto questo va avanti per 4/5 km…poi trovo un tratto dove finalmente riprendo a correre normalmente ma inizio a sentire fatica. Dopo 15 km, faccio fatica a stare sui 5’30/km, sento male alle dite dei piedi e la pianta del piede mi fa male, ma questo è un sintomo dei 700 km delle Asics Gel Nimbus 11 (le nuove arrivano in settimana…), corro a fatica e gli ultimi 10 km saranno un autentico calvario. Chiudo a fatica con 24,19km in 2h10’46” a 5:24/km. Ma la giornata storta non finisce qui…ci sono i 740 Euro dal meccanico e un imbarazzo di stomaco che mi ha fatto saltare la cena!!!! Che ieri è stata semplicemente una giornata storta…non ho nessun dubbio!!!
Venerdì farò un nuovo post, dato che farò un nuovo test per la mia nuova soglia aerobica e anaerobica…SONO MIGLIORATO NE SONO SICURO!!!!
Ciao a tutti!!!!
10 commenti:
azz per il meccanico non è andata poi così storta! :O
Ci sono giornate così Fabio., forse servono a distinguere quelle migliori!
Giornataccia, nn c'è che dire!
Quoto il discorso probabilità scarpe usurate!
Beh, speriamo che la torre di Pisa diventerà un bell'emblema per i Blogtrotters... migliorato certo che lo sei ... ma non abbastanza per arrivarmi davanti a Roma ;D
già soffri a 700 con le nimbus 11.. io l'altro fine settimana con le stesse scarpe a 800 ho fatto 2h a 5'08 e le sento ancora performanti
mmmm anche io penso che scarpe tipo Nimbus & co. debbano durare un 1.000km...a 700 non dovrebbero essere scariche.
@Paolo: ho omesso di dire che c'è anche la frizione da rifare...sono altri 1000 Euro....
@Er Moro: le scarpe hanno le sue colpe...ma anche io non ero in forma!!!
@Giancarlo: se non ci riesco in questa, la sfida la ripropongo alla prossima Maratona!!!
@Mathias:fa strano anche a me...ma le scarpe a me durano poco...non sono mai riuscito ad arrivare ai 1000 km. Sono riuscito ad arrivare al massimo a 900...
Nella mia piccola esperienza, le Asics Stratus a 700 mi hanno già massacrato i talloni! Per il meccanico che ne dici se giriamo tutti i posti in zona dei migliori servizi principali: meccanico, idraulico e poi lo scriviamo nel blog?
Ciao Fabio, mi chiamo Alessandro e sono di Rimini, per cui .... capisco benissimo quanto il problema "neve" abbia interferito sugli allenamenti. Vi ho sempre seguito in silenzio, ma oggi ho deciso di intervenire per la prima volta. Siete tutti grandissimi ! Ho 39 anni per cui, con te Fabio, ci accomuna il peso, il lavoro, la "capigliatura" ed oggi anche la sfiga con l'auto (turbina andata 2000,00 euro di danni). Ho visto che andrai a Verona .... beh, magari ci si vede lì, anch'io faccio la mezza e ho deciso di farmi il viaggio in treno (partenza ore 5,00) ..... sarò uno straccio. Ciao.
giornate storte capitano a tutti, con la macchina ho passato un 2009 a dir poco disastroso..ci ho speso dietro circa 3k euro senza contare assicurazione, bollo etc etc
mi sa che il problema della macchina "usurata" e ben più grave e oneroso di quello delle scarpe.
ieri adidas nuove. difficilmente arrivo a 900km. gia' dopo gli 800 sento che le scarpe sono arrivate alla frutta.
Posta un commento